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20/09/2006 · Thierry Gautier non daté. Boxe anglaise - Préparation à la compétition et entraînement. Insep Publications, Ville d'édition non mentionnée, 180 pp. André MUKALA NSENGU TSHIBANGU, Prévôt Fédéral, Juge et Directeur d'Assaut. 09/02/2016 · Comment révéler le meilleur de soi-même.dans la vie de tous les jours comme en sport. Le mental peut-être un allié précieux mais à condition de savoir l'exploiter et le canaliser. Un entraînement s'adressant à un athlète de haut niveau avec un nombre élevé de séances par microcycle sera à objectif unique car son efficacité de développement est supérieure. Pour les sportifs d'un niveau de pratique inférieure, les séances à objectifs multiples permettront de réaliser un volume de travail important ou de maintenir les capacités précédemment acquises. À défaut de pouvoir rêver à l’organisation de compétitions, comme ici le championnat de France de sauvetage nautique, le CSN se tient dans les starting-blocks en attendant la réouverture.

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